Si predica bene se si "razzola" nella stessa direzione. Il guaio è che oggi "razzolo" a circa 3'25"/km per 10 km e passa. Qualcuno mi consiglia di tornare a fare qualche garetta, qualcun altro preferisce tacere...
A parte gli scherzi, amici, sto tornando a divertirmi con la corsa. Allenando e allenandomi. Se correre fa tanto bene, posso tirarmi fuori dal mucchio?
A parte gli scherzi, amici, sto tornando a divertirmi con la corsa. Allenando e allenandomi. Se correre fa tanto bene, posso tirarmi fuori dal mucchio?
Bella mossa! Adesso però non fermarti.
RispondiEliminacaro maestro mario sono andrea il tuo ex alunno ti volevo dire che il tuo blog è molto bello, e che mi dispiace che tu non mi insegni più ciaoooooo
RispondiEliminaCiao Andrea,
RispondiEliminache bello risentirti. Come stai? Una capatina a Piano T potresti pure farla, che dici?
un abbraccione e... a presto!
mario
sisi comunque come va?
RispondiEliminabenone Andrea. Scuola e Sport, come sai. Se fai un salto a scuola, uno di questi giorni, ti spiego meglio.
RispondiEliminaun arisalutone anche a casa
mario